Was ist SchnarchFrei?
SchnarchFrei ist eine digitale Anwendung zur Verringerung atmungsbedingter Schlafstörungen. Unsere Anwendung bietet ein Trainingssystem das auf Schnarchen und OSAS zugeschnitten ist.
Wie hilft mir SchnarchFrei?
Die Grundursache für Schnarchen und Atemaussetzer ist fast immer eine Schwäche der Muskulatur im Rachen- und Halsbereich, das Gewebe erschlafft im Schlaf und verengt bzw. blockiert den Atemweg.
Die SchnarchFrei-Therapie
kräftigt gezielt das orale Gewebe, inklusive Gaumensegel, Zunge und Kehlkopf, mittels eines individuell angepassten Trainingsprogramms. Dieses beinhaltet logopädische Übungen und Hilfsmittel, um die natürliche Atmung im Schlaf zu verbessern und Schnarchen effektiv zu reduzieren.
Ist SchnarchFrei eine DiGA?
Wir haben SchnarchFrei bereits zur vorläufigen Zulassung als DiGA beim BfArM eingereicht damit du dir diese Anwendung auf Rezept kostenlos holen kannst. Bis dahin wird sie von Ärzten empfohlen, um dir bei deinen Schnarch- und Schlafproblemen zu helfen.
Hol dir die App und beginne mit dem Training für tiefen und erholsamen Schlaf.
Wo entsteht das Schnarchen?
Schnarchen und Schlafapnoe werden oft durch erschlaffende Muskeln im Hals- und Rachenbereich verursacht, die im Schlaf die Atemwege verengen oder blockieren. Wenn du betroffen bist, sprich doch mal mit deinem Arzt oder deiner Ärztin darüber – sie können das am besten einschätzen.
Am hinteren Gaumen
wenn Gaumensegel mit dem Zäpfen erschlafft und im Atemstrom vibriert.
An der Zungenwurzel
wenn die Zunge in die Kehle zurückrutscht und den Atemstrom blockiert.
Am Kehlkopf-Eingang
wenn sich der Kehldeckel über die Luftröhre legt und so den Zugang zur Lunge versperrt.
