Ursachen des Schnarchens
Wo entsteht das Schnarchen?
Schnarchen und Schlafapnoe werden oft durch erschlaffende Muskeln im Hals- und Rachenbereich verursacht, die im Schlaf die Atemwege verengen oder blockieren. Wenn du betroffen bist, sprich doch mal mit deinem Arzt oder deiner Ärztin darüber – sie können das am besten einschätzen.
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Am hinteren Gaumen
wenn das Gaumensegel mit dem Zäpfen erschlafft und im Atemstrom vibriert.
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An der Zungenwurzel
wenn die Zunge in die Kehle zurückrutscht und den Atemstrom blockiert.
![](https://schnarchfrei.de/wp-content/uploads/gif_anatomy_03qs_larynx.gif)
Am Kehlkopf-Eingang
wenn sich der Kehldeckel über die Luftröhre legt und so den Zugang zur Lunge versperrt.