Allgemeine Produktbeschreibung

Das SchnarchFrei System

Das SchnarchFrei System ist eine effektive Kombination aus:

der SchnarchFrei App
dem SchnarchFrei UtilityPack (Utensilien-Paket)

Die SchnarchFrei Therapie findet mittels Übungsplan aus der App statt. Für ca. 1/3 der Übungen benötigst du als Zubehör logopädisch bewährte Utensilien, welche in einem separaten Paket bereitgestellt werden. Zwecks Compliance kannst du diese Utensilien im Rahmen des DiGA Onboarding Prozesses kostenfrei bei der deutschen Fa. ATC Handels GmbH bestellen.

Wirkprinzip & medizinischer Nutzen

Die SchnarchFrei App ist ein digitales Trainingsprogramm, das die Muskelstruktur im Mund-Hals-Rachen stärkt und strafft, sodass der obere Atemweg (Rachentrakt) während des Schlafs stabilisiert wird und nicht erschlafft und dein Atemfluss durchgängig offen bleibt.

Kardinalsymptome für schlafbezogene Atemwegsstörungen sind Schnarchgeräusche sowie Atemaussetzer, die wiederum spürbare Folgeerscheinungen nach sich ziehen:

Tagesmüdigkeit und Vigilanzminderung
Risiko von Sekundenschlaf
Konzentrationsschwächen und Aufmerksamkeitsdefizite
Allgemeine Leistungseinbußen
Mental-kognitive Ausfälle (Beeinträchtigung der Denk- & Merkfähigkeit)

Mit dem SchnarchFrei Programm wird die Atemsituation im Schlaf verbessert und die Schlafqualität erhöht.

Dein tägliches Training

Das SchnarchFrei Trainingsprogramm enthält 48 validierte logopädische Übungen, die dir in Form von Videos gezeigt und dargestellt werden und dich bei der Übungsdurchführung anleiten. Jeden Tag erhältst du ein individualisiertes Trainingsprogramm von 4 Übungen zugesandt, das du im Ausmaß von 15-20 Minuten täglich durchführen sollst.

Das Training basiert auf wissenschaftlichen Grundlagen und Erkenntnissen: Die Wirkung von oropharyngealen Übungen auf Schnarchen, nächtliche Atemwegsobstruktionen und Schlafatmung konnte weltweit schon in mehreren klinischen Studien gezeigt werden.

Wichtige Zusatzinhalte in der App:

Anatomie und Aufbau des HNO-Traktes
Orte der Schnarchentstehung
Physiologie des Schlafes und Schlafmedizin
Schlafhygiene
Information zur Schnarchvermeidung und Prävention
Umfangreiche Tipps & Tricks für gesunden Schlaf
Ein persönliches Schlaftagebuch

Außerdem bietet die SchnarchFrei App dir entspannende Meditationen zur Einschlafhilfe.

Ursprung & wissenschaftliche Validität

Basis des SchnarchFrei Trainings ist die myofunktionelle Therapie aus der Logopädie, die vom Wiener Logopäden Dario Lindes seit 2008 in seiner therapeutischer Praxis an zahlreichen Schnarch- und Schlafapnoe-Patienten entwickelt und erfolgreich angewandt wurde. Die medizinische Software SchnarchFrei stellt die digitale Umsetzung dieses logopädischen Therapieansatzes dar.

Die wissenschaftliche Validität der myofunktionellen Therapie für Schnarch-Patienten konnte im Rahmen der klinischen Bewertung auf der Basis von 10 Artikeln, die zum Teil Metaanalysen von vorhandener Literatur zum Inhalt haben, vollständig belegt werden.